調查顯示，70.44%的大學生曾嘗試改變手機依賴。面對意志力薄弱型的手機依賴，心理咨詢師建議大學生從提升意志力開始做起，比如睡前半小時放下手機，三餐時間不碰手機，把購物、游戲、瀏覽朋友圈等的時間固定在一天的某個時間段
編輯/基晶晶
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